با معجزه طبیعت، جوان بمانید

مه شو: با وجود عوامل تسریع کننده پیری مثل آلودگی آب ، هوا و تغذیه نامناسب افراد، متاسفانه روند پیری روز به روز تسریع شده و این افراد به دنبال راههایی برای حفظ زیبایی و جوانی خود هستند.توصیه کارشناسان سلامت این است که تا می توانید با مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، به سلامتی خود کمک کنید.

در این مقاله خواص چند معجزه طبیعت را برای جوانی با هم مرور می کنیم:

۱–خوردن جعفری
۲–کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند
۳– فلفل باعث حفظ جوانی میشود
۴–مصرف سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
۵–قارچ دوران جوانی راطولانی تر کرده و گوجه طول عمرراافزایش میدهد
۶–اب هویج حافظ جوانی است.

: ۱۶ ماده غذایی که شما را جذابتر میکند:
۱. زغال اخته، ضدتیرگی دندان
۲. بذر کتان، اکسیر جوانی پوست
۳. کلم قرمز، ضدچین و چروک پوست
۴. کیوی، میوه دوستدار لثه
۵. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
۶. مرکبات،کپسول ضدپیری
۷. آلو،ضامن ناخن های سفت و محکم
۸. سیر، جوان کننده پوست
۹. تمشک، خداحافظی با ورم صورت
۱۰. آووکادو، میوه جوانی
۱۱. غلات کامل، پاک کننده پوست
۱۲. سنبل هندی، مهارکننده استرس
۱۳. انبه و هویج،هدیه هایی برای پوست
۱۴. شیرسویا، برای داشتن ناخن های بلند
۱۵. لبنیات کم چرب، ناخن هایی که نمی شکند
۱۶. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست

امیر 1394/04/18 ساعت 06:46

فناوری برای فناوری

فناوری برای فناوری

نظرسنجی